Saçlar; güzelliğimizin tamamlayıcısıdır, insanın dış görünümünü etkiler.
Saç dökülmesini engellemek için yazdığımız bu makalede vereceğimiz püf noktalar sayesinde saçlarınızın eski sağlığına hatta eskisinden daha iyi bir duruma gelmesini sağlayacağız.
Saç Sağlığınızı Korumak ve Saç Dökülmesini Önlemek için Püf Noktalar
Düzenli ve dengeli beslenme saç sağlığınızı önemli ölçüde etkiler. Beslenme eksikliği saçların yapısını zayıflattığı ve kırılmalarına sebep olduğu için saç dökülmesini etkiler. İçinde bol vitamin A, B, C, biyotin, bakır, demir, çinko ve bol su bulunan besinler tüketmenizi öneriyoruz.
Saçlarınızın sürekli döküldüğünü fark ettiğiniz zaman fön ve saç kurutma gibi saçları aşırı sıcağa maruz bırakmayın. Bu gibi alışkanlıklar saçlarınızın dökülmesine sebep olur.
Saç dökülmesini önlemek için, eşit miktarda limon ve soğan suyunu saç derinize sürün. 15 dakika bekletin ve suyla durulayın.
Gözlere olan faydasının yanı sıra havuç saçlara da iyi gelir. A vitamini sayesinde saçların sağlıklı ve parlak görünmesini sağlayan sebum üretimini destekler.
B9 vitamini parlak ve sağlıklı saçlar için gereklidir. Yeterince alındığında saçlarınızın daha sağlıklı göründüğünü fark edeceksiniz.
Saçlarınızı güçlendirerek dökülmesini önlemek için saç köklerini hindistancevizi sütü ile ovun. Hindistancevizi sütü aynı zamanda saçınızın uzamasını ve parlaklığını teşvik eder.
Saçları aşırı yıkamak kurumasına, elektriklenmesine ve parlaklığını kaybetmesine neden olur. Saç yıkama sıklığı kişiye göre değişkenlik gösterir. Saç günde en fazla bir, en az haftada bir defa yıkanmalıdır. Saçlar yıkanırken kişinin saç tipine uygun şampuanı tercih etmesi önemlidir.
Saç boyaları doğal ve sentetik olmak üzere iki çeşittir. Kına en iyi bilinen doğal boya çeşididir. Alerjik bünyeli kişilerde, bitkisel saç boyaları tercih edilmelidir. Sık saç boyanması, saç yapısının incelmesine, kıl şaftının delikli bir hal almasına neden olur. Saçlar çok sık boyatılmamalı, sık saç rengi değiştirilmemeli ve kaliteli boya kullanılmalıdır.
Saç düzleştirme daha çok kıvırcık saçlarda başvurulan bir yöntemdir. Saçta bulunan disülfit bağlarının kırılıp saçın denatüre olmasına neden olur. Bu şekilde saçlar düz bir görünüm kazanıp yeni bağlar oluşur. İnce ve hasarlı saçlarda bu uygulamada dikkatli olunmazsa saçlar çabuk kırılgan olur, saçı zayıflatır. Bu saç yapısına sahip kişiler saç düzleştirme işlemine mümkün olduğu kadar az başvurmalıdırlar.
Saçta sık görülen hastalıklar kepeklenme, egzama ve saç dökülmesidir. Kepeklenme en sık görülen saç sorunudur. Saçta küçük beyaz renkli döküntülerle kendini belli ederler. Derinin çeşitli uyarılara karşı verdiği bir cevaptır. Başlangıçta sadece medikal şampuanlarla yıkanılmalı, sonrası medikal şampuan sıklığı azaltılmalıdır. Saç spreylerinin aşırı kullanılması, saç boyalarının uygunsuz kullanımı, soğuk hava, kuru ısıtıcılar, stres ve gerginlik kepeklenmenin artmasına neden olur.
Dökülmeyi iyileştirmek ve kontrol altına almak için uygulanan en etkili yöntem olan saç mezoterapisi; saçın ihtiyacı olan vitamin, mineral ve kan dolaşımını arttırıcı ilaçların direkt saç diplerine enjekte edilmesi prensibine dayanır. Kullanılan ilaçlar güvenilirdir. Anestezi gerektirmeden uygulama yapılır. Belirli aralıklarla yapılan bir uygulamadır. Emin ellerde yapılması gerekir. Tedavi tamamlandığında dökülmede azalma, saçlarda dolgunluk elde edilmiş olur.
Saç Dökülmesini Önlemenin Yolları;
Saça ve göze zarar vermemelidir.
Bir şampuanda aranılan özellik, saçtaki yağı dengeye sokmak, saçın parlak ve hacimli görünmesini sağlamaktır.
Yağlı, kuru,normal ve hasarlı saçlara özel şampuanların yanı sıra, bebekler için ve medikal özellik taşıyan şampuan çeşitleri de bulunmaktadır.
Şampuan seçimi, kişinin saç yapısına göre yapılmalıdır.
Saçların çok sık taranmamasına ve fırçalanmamasına dikkat edin. Bu şekilde deride bulunan yağlar saça ulaşamaz.
Yağlı saçlar için olan şampuanlar tercih edin.
Saç kurutmayı sıcak havayla yapmayın.
Yağlanmayı azaltmak için şampuanla yıkama sıklığını abartmayın.
Aşırı sıcak ve nem, yağ salgısını arttırdığından bu ortamlardan kaçının.
Saçlarınızı az şampuanla yıkayın.
Kurutma makinesini mümkün olduğunca az kullanın.
Saç kremini şampuandan sonra kullanın. Kremler saçların parlak hale gelmesini ve yumuşak olmasını sağlar.
Saç kremi kullanın.
Nemlendirme özelliği fazla olduğundan kuru saç şampuanlarını tercih edin.
Sağlıcakla kalın ve bizi takip etmeye devam edin.
http://www.howtohelppoint.com
https://www.facebook.com/noktayardim
twitter adreslerimiz. @selimzor @NoktaYardim
Paylaşılmayan Bilgi Bilgi Değildir.
